帕金森病患者易失眠多伴有焦虑问题
帕金森病是一种中老年人常见的中枢神经系统退行性疾病，其运动症状表现为静止时肢体不自主地震颤，肌强直、运动迟缓以及姿势平衡障碍等，晚期会导致患者生活不能自理。与此同时，病人的非运动症状，如心理方面的问题如抑郁、焦虑等也给病人及家属带来较大负担。而长期、大剂量使用左旋多巴诱发的运动并发症，也使得疾病的治疗更加复杂。经过临床患者数据显示，一般容易失眠的帕金森病患者多伴有焦虑问题。
饮食规律，多摄入水果防便秘
帕金森患者尤其是老年病人相对于正常人来讲，五脏更加衰弱，肠胃也相对薄弱。因此，在冬季，应经常提醒患者少吃多餐，多食用熟软开胃、易消化的食物。尤其是可以选择一些易于消化又含一定膳食纤维的食物，例如：粳米、红薯煮粥等，不但可以减轻肠胃功能的负担，同时也避免了因为天气干燥便秘加重的烦恼。冬季，蔬菜品种有所减少，而帕金森病人的便秘是影响生活质量的重要原因，此时多摄入蔬菜、水果作为补充，比如：苹果、胡萝卜、芹菜、白菜等，对于促进肠道蠕动有帮助又可补充维生素，但避免过冷食用。
引起手抖的原因还有很多。不能因为手抖就焦虑认为自己得了帕金森病，造成心理压力。及时就医确诊病症，切勿耽误治疗!
“作为慢性病，帕金森病多数患者的病程都在10年以上，需要终身治疗。尽管尚无根治方法，但及时规范治疗能显著提高患者的生活质量。”
以下几类人群需要特别注意预防帕金森病症
1、有帕金森家族病史的人群;
2、有动脉硬化疾病(高血压、糖尿病、高脂血症等)的患者;
3、长期接触有*物(除草剂、重金属)的人群;
4、应用诱发震颤麻痹药物的人群;
减少接触有*物有害物质，如除草剂、重金属等。合理搭配饮食，多食清淡的绿色健康食品，少吃高脂肪食物。适度用脑、睡眠作息规律，也有利于大脑的保护。
目前研究认为体育锻炼对预防帕金森病或有帮助，太极、瑜伽、探戈等活动也被证实可以延缓帕金森病患者的病情发展。所以正如那句口号“生命在于运动”。
治疗