我从二十多岁开始患上了强直性脊柱炎，俗称不死的癌症、僵尸病。虽然今年还不到60岁，但已经被病魔折磨了20多年。常规的医药治疗目前医学没有根治这个病的方法，只能通过药物及物理方法尽量缓解和控制。渐渐地会出现骨骼钙化、经络和骨骼肌肉互相粘连等情况，最后导致卧床不起。
自从得了强直性脊柱炎，平时肢体运动都会受到限制，尤其是无法转腰，患病时就更加痛苦了，抽筋疼痛，自已不能动，别人不能碰，别人一碰也会抽筋。为了消炎镇痛，我吃了20多年的西药、6年的中药，做了10年按摩理疗针炙，练了5年太极拳，但这些措施只能控制病情不加重，根本没有治逾的可能。
▲年10月内家功养生培训班第十二期
年6月，经拳友介绍认识了大成拳第三代传人*苗老师，开始学习站桩。从15分钟、20分钟，慢慢增加到30分钟，由于平时胸椎、胸骨、肋骨经常要疼痛，颈椎活动也受限。弯腰、大转体更加不行，站桩时更是疼痛难忍，在煎熬中坚持，由于难以忍受痛苦，坚持了半年因为无法忍受病苦就半途而废了。
两个月后，在*苗老师和拳友们鼓励下，我又恢复站桩，咬牙坚持，站的时间不断增加，很快就突破了1小时，有约两年一天2小时，最多时一次站桩就能站2.5个小时。通过这约两年的顽强意志坚持，肢体活动受限情况开始好转，发炎患病的间隔开始变长，吃药也减少。两年后，原来象铁板一样的腰部，有了软化的迹象，自己也能感觉到经络、肌肉细微的变化到第三年的时候，已经不再需要靠药物来控制病情。从此告别了“药罐子”。
▲年8月*苗老师在浙江省财*厅培训站桩和八段锦
感谢老祖宗的智慧，感谢大成拳站桩功，感谢*苗老师。到现在，我已经站桩4年了，每天站桩两小时左右已经成为生活之必需。初步消除了病痛后，精神状态和体力都得到了极大的改善，对彻底战胜病魔的信心越来越足。
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