岐*济世仁和精诚
今年年初的一场瘟疫让我们更加深刻地了解了艾灸，了解到免疫力的重要性。艾灸可温通经络，提升阳气，提高免疫力。三伏天来临之际，医院三伏灸的时节，尤以督灸为特色，先让我们通过一段视频来了医院传统医学治疗区开展的各种特色灸法。
一、为什么要在三伏天做艾灸"
艾灸平日也做，为何三伏天更加需要做？
1.太阳为天之阳，艾草为地之阳，三伏天是一年之中最热的时节，两阳相合，对一些虚寒类疾病效果更好。
2.现代社会，空调处处可见，避无可避，夏天空调病多发，更需要艾灸去寒湿。
岐*济世仁和精诚
二、什么是督灸"
督灸，是在人体督脉施以灸法，集合经络、腧穴、药物、艾灸的共同作用，利用督脉总督一身之阳的作用，激发人体自身的阳气，又将艾灸的温热传递到各个脏腑，加强阳气的振奋作用，即正气存内，邪不可干。故督灸具有温阳散寒、益肾通督、壮骨透肌、破瘀散结、通痹止痛、平衡阴阳之功。督灸疗法适合于督脉诸证和慢性虚寒性疾病。
“药之不及，针之不到，必须灸之”。督灸施灸面广、温通力强、作用持久、安全无副作用，非一般灸法可及。
岐*济世仁和精诚
三、什么人适合做督灸"
督灸适用于因风寒湿等导致的脊柱相关性疾病、类风湿性关节炎、颈、腰椎间盘突出症、老年性骨质疏松症等疾病，尤其对强直性脊柱炎有显著功效。对女性病调理有独特功效，如孕前备孕，产后病，宫寒痛经，月经量少，四肢不温等。对呼吸系统疾病，包括慢性支气管炎、过敏性鼻炎、咳嗽易感冒等有辅助作用。可增强机体免疫力，有效抗衰老。并通过督灸的综合作用激发协调诸经、平衡阴阳、调整虚实等功效，达到保健、美容之功效。
总体来说，督灸适合虚证、寒证、湿证以及瘀证人群。
四、什么人不适合做督灸"
孕妇、高度体质过敏者、高热患者、疼痛局部皮肤有破损者、有出血倾向或损伤后出血不止者、心脏病、糖尿病、高血压病、甲亢等亢进类疾病、抑郁、狂躁等精神类疾病患者禁用，过饱、过饿、醉酒者以及过虚过劳者慎用。
五、督灸有何注意事项"
灸前：
1.灸前清淡饮食，宜饮约-ml温开水。因施灸时间较长，灸前需排空小便，以保证治疗顺利完成。
2.督灸时需裸露后背，宜着开衫的衣服背穿，并将面部放入床头洞，双手平放在身子两侧趴伏在治疗床上。
3.灸前须将贵重衣物远离施灸区域，以免灸灰掉落造成衣物损坏。
4.因每次督灸需要大量生姜，患者需自备生姜2至3斤。另需自带一条毛巾，施灸后擦拭背部用。
灸时：
1.施灸期间若感觉疲劳不适或需移动身体请及时呼叫我们寻求帮助，切勿私自移动以免造成烫伤，切记。
2.施灸过程中，督脉治疗区域会有温热甚至灼热感，有的会扩散到整个上肢或者下肢乃至全身。灼热感一般数小时即可消失，无需处理。艾灸在燃烧过程中，温度会出现变化，若热度过高或过低，请及时呼叫我们进行处理。
3.督灸过程中，身体暴露较多，若感觉暴露区域较冷，请告知我们，我们会尽可能处理。
灸后：
施灸后由于气血扩散至肢体，需平卧片刻再缓慢起身，起身过急部分患者会出现头晕不适，甚至恶心呕吐等，尤其是首次督灸患者。灸后宜喝温开水-ml，避免口干及上火，忌食生冷、辛辣刺激，肥甘厚味之品及发物，以免留恋病邪，禁食生冷瓜果、忌房事、饮茶以保存体内阳气。避免受凉，当日尽量不洗澡，尤其不洗冷水澡，如若需要洗澡请待4小时以后，水温可稍温热并避风，避免邪气入侵，加重病情。
六、除了督灸，三伏灸还有那些灸法"
医院传统医学治疗区以督灸为特色，另开展脐灸、雷火灸、艾条灸、艾箱灸等多种灸法。
七、三伏灸时间地点"
初伏灸：7月16日－7月25日
中伏灸：7月26日－8月4日
加强灸：8月5日－8月14日
末伏灸：8月15日－8月24日
地点：医院东城新院区门诊二楼传统中医治疗区
联系-
注：因治疗时间较长，为节省大家时间，请务必来诊前提前进行预约。
医师简介
唐文弢，女，主治中医师。家中四世业医，祖辈精于针灸。年毕业于山东中医药大学，中医针灸专业研究生。师从山东中医药大学硕士生导师杨继国教授，为督灸第三代传人之一。攻读方向为：督灸对强直性脊柱炎的临床研究，贴敷疗法治疗过敏性鼻炎及针灸对亚健康的调理。全国基层名老中医阚士宇主任医师学术继承人。中医期刊发表文章3篇，参编著作2部。现担任世界中联外治方法技术专业委员会委员。在院多次获得“先进个人”称号。擅长治疗颈肩腰腿痛、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、过敏性鼻炎、亚健康体质调理、脾胃疾病调理、女性孕前产后调理等。
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