作者姓名：嘉缘
国家健康管理师
强直性脊柱炎属于风湿病，是血清阴性脊柱关节病中的一种。该病原因尚不很明确，以脊柱为主要病变的慢性疾病，病变主要累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成弯腰、行走活动受限，并可有不同程度的眼、肺、肌肉、骨骼的病变，也有自身免疫功能的紊乱，所以又属自身免疫性疾病。
临床表现一、强直性脊柱炎早期症状：
早期的时候百病的患者主要以以腰、骶部位的疼痛为主，并伴有腰背部的僵硬感，这种僵硬感以早晨起来较为明显，白天活动后减轻。该病也可由膝、踝、足跟、坐骨神经痛引起。
因此，如果发生腰骶、髋关节部位的持续性或间歇性疼痛，同时并伴有腰部僵硬感和弯腰、受限，下蹲困难或发生不明原因的跟骨、胸索、肋椎、颞颌、柄体、跖趾等小关节的疼痛，都应考虑是否患上强直性脊柱炎。
二、强直性脊柱炎中期症状：到中期该病的患者会出现下背部或腰骶部疼痛。腰脊早晨起来时呈僵硬感，自腰骶部向上蔓延，疼痛加剧，脊柱活动受限，疲劳、乏力、气短、面色淡白、消瘦、拍骨盆正位片表现位骶髂关节部骨缘模糊不清，尤其发生在髂骨一侧，并伴有关节两侧的斑点状硬化骨形成。
三、强直性脊柱炎晚期症状：患者出现腰骶部疼痛加重，脊柱疼痛严重，并伴有全身关节疼痛，疼痛呈持续性不间断疼痛，全身无力、消瘦、肌肉萎缩或部分消失、脏器功能下降表现。驼背、脊柱活动功能消失，拍骨盆正位片表现为骶髂关节部骨缘硬化融合，脊柱韧带已经骨化，脊柱间增生搭桥，严重畸形弯曲。这时即使治愈，也会留下后遗症。
如何正确的诊断强直性脊柱炎?
强直性脊柱炎是一种十分常见的症状，强直性脊柱炎的前期的症状并不明显，所以很多人容易被耽误病情治愈的最佳时机。对于强直性脊柱炎的诊断较为准确的就是影像仪器检查：
1、ct检查：检查可清晰的看到骶髂关节间隙，可测定关节间的缝隙是否有变窄、变宽、强直或者部分强直等现象。
3、spect检查：此种方法有助于早期的诊断和治疗，比x线要优越很多，但是由于费用比较昂贵，所以不被提倡作为常规检查。
2、磁共振(mri)和单光子发射计算机断层扫描(spect)：用磁共振检查发现17%的机械原因性下背痛的患者和54%的炎性下背痛的患者会出现骶髂关节炎。
要真正得诊断此病，小编建议患者一医院进行检查与治疗哦，只有真正诊断为此疾病，才可以正确的选择治疗方法。
强直性脊柱炎带给患者很大痛苦，同时影响着患者的正常生活和工作，为了避免我们受到强直性脊柱炎的折磨，做好预防强直性脊柱炎的工作十分关键，生活中多运动可以有效的预防强直性脊柱炎的发生。
1、腹部运动：
(1)拉伸腹肌：坐在椅子上，脚尖着地，双腿大约分开20公分。大腿与小腿形成90度直角，双臂伸直在头顶部，双手手指交叉翻转掌心向上。然后向后伸展、弹动，并收复。吸气时脚尖用力弹起，尽量使臀部离开椅子。注意这个运动的重点在于腹部肌肉的拉伸和脊柱体反弓状弹动，使四肢与手指末梢肌肉得到加强型运动。做2分钟。多做此运动能增强腹直肌、减低腹部脂肪化，有助于脊柱体系统的生理动态平衡，有效预防强直性脊柱炎。
(2)大吸气的腹部肌运动：坐在有靠背的椅子上，腰背挺直。前面放一张同等高的椅子，双腿平伸放上去，双腿稍分开大约20公分。手臂用力向上伸，掌心向前，头部后仰，眼望天花板。脚尖绷直下压。呼气时双手收回放在膝盖上，勾脚(锄头脚)。注意这个动作重点在呼吸上，吸气时要深深吸到腹部，腹部肌肉要有明显的拉伸感觉。腹部大吸气的腹部肌运动，可从腹内对脊柱体侧进行复位牵拉，并可有效预防强直性脊柱炎的发生。
2、慢跑：慢跑可使关节得到活动，对预防强直性脊柱炎也有不错的效果。
强直性脊柱炎患者应根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。
强直性脊柱炎患者在日常生活中要注意保持正确姿势，做好这一点能防止患者，发生脊柱畸形和僵直。
强直性脊柱炎治疗的原则
1.早期诊断非常重要
2.髋关节置换术和脊柱关节矫形手术，有一定益处。
3.对强直性脊柱炎患者进行心理的、社会的和家庭的支持有利于治疗，这就是强直性脊柱炎的治疗原则。
4.对强直性脊柱炎患者进行有关疾病科普教育有利于控制病情。
6.非甾体类抗炎药可以控制疼痛和炎症反应。
7.每日体疗有益于保持良好的生理曲度，减少畸形和维持良好的胸廓扩张度;游泳是很好的全身运动，这也是强直性脊柱炎的治疗原则。
因此强直性脊柱炎患者的早期诊断、治疗是非常重要的，如果早期没有得到好的治疗，往往会给患者后半生带来很大不便，严重的会因病痛而致残。
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