帕金森病又称"震颤麻痹"、巴金森氏症或柏金逊症，多在60岁以后发病。
中年人也可能患帕金森
数据显示，我国现有帕金森病患者超过万人，每年新发患者人数达10万人以上！
帕金森病是老年人中第四位最常见的神经变性疾病。年北京、西安、上海三地流行病学调查显示，65岁以上人群患病率为1.7%，但仅有3.75%的患者初发病时意识到自己患病，帕金森病误诊率高达23.5%。而在40岁人群中则为0.4%。本病也可在儿童期或青春期发病。
例如，我国著名数学家陈景润在51岁时被诊断患帕金森病。
世界卫生组织专家预测，至年，中国帕金森病患者将达到万，帕金森病诊治形势严峻。
症状不只是“抖”
帕金森主要表现为患者动作缓慢，手脚或身体其他部分的震颤，身体失去柔软性，变得僵硬。最早系统描述该病的是英国的内科医生詹姆·帕金森，当时还不知道该病应归入哪一类疾病，称该病为“震颤麻痹”。
帕金森病的起病缓慢，早期症状并不十分明显，且存在个体差异，一般分以下4种情况。
静止性震颤：早期通常会出现单侧手指搓丸样运动，其后会发展为有节律颤抖。早期在变换位置或运动时，症状可减轻或停止。震颤会随情绪变化而加剧。
肌强直：早期多从单侧肢体开始，患者感觉关节僵硬及肌肉发紧。影响到面肌时，会出现表情呆板的“面具脸”；影响到躯干、四肢及髋、膝关节呈特殊的屈曲姿势。
运动迟缓：早期患者上肢的精细动作变慢，如系鞋带、扣纽扣等动作比以前缓慢许多，甚至无法顺利完成。写字也逐渐变得困难，笔迹弯曲，越写越小，称为“小写症”。
姿势和步态异常：行走时起步困难，一旦开步，身体前倾，步伐小而越走越快，不能及时停步，即“慌张步态”。行进中，患侧上肢的协同摆动减少以制消失；转身困难，以致要用连续数个小碎步才可。
此外，有时患者还会合并出现语言减少和声音低沉单调、吞咽困难、流涎、睡眠障碍、抑郁或认知障碍等症状。
据资料显示，我国著名数学家陈景润的病症就是这样的：走路不稳定，四肢肌肉痉挛，眼睛不能随意睁、闭，口水无节制地向外流。
科学运动改善帕金森
帕金森病患者虽然有行动缓慢，肢体僵硬等运动不便的特点，但是科学运动，可加强核心肌肉群，增加帕金森病患者的肢体灵活性，以及改善姿势步态异常、缓解肌肉僵硬、改善平衡能力等。
面部训练
对着镜子做动作：皱眉、紧闭双眼、撅嘴、抿嘴、伸舌、鼓腮。
头颈部训练
头部后仰5秒钟、两眼上视天花板、头向下，下颌尽量触及胸部、头面部左转并向后看大约5秒钟、同样的动作向右转。
手部训练
手指抓饭训练、手指对指训练、捡花生米等。
下肢训练
屈髋、屈膝运动、直腿抬高运动、下蹲运动、踢腿运动。
健走训练
起步时足跟先动，跨步尽可能慢，嘴里喊口号：1、2，1、2，两上肢尽量在健走时前后摆动。
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