运动生理学
一.简答题
1.为什么剧烈运动后血液中红细胞数量会增加？
红细胞数目因运动而发生变化，其数量变化与运动的种类、运动强度和持续时间有关。有报道在％VO2max强度运动后即刻，红细胞数目比运动前增加10％左右，运动后30分钟也还有5％的增加。
一般认为，进行短时间大强度快速运动比进行长时间耐力运动红细胞增加得更明显。在同样时间的运动中，运动量越大，红细胞增加越多。不过这种增多在很大程度上是与血浆的相对和绝对减少有关，不能以单位容积血中红细胞的绝对数值作为评定红细胞数量变化的依据。
运动后即刻观察到的红细胞数增多，主要是由于血液重新分布的变化所引起。长时间运动时，排汗和不感蒸发的亢进引起血液浓缩。运动中肌细胞中代谢产物如乳酸、无机磷酸盐等浓度升高，使细胞内渗透压增高，与毛细血管中血浆渗透压梯度增大，钾离子进入细胞外液使肌肉毛细血管舒张，这些因素均造成血浆水分向肌细胞和组织液移动，也使血液浓缩增加。而对于短时间运动后即刻的红细胞增多，有人认为，这主要是贮血库释放的较浓缩的血液进入循环血，相对提高了红细胞的浓度。在短时间的静力性或动力性运动中，肌肉持续紧张收缩使静脉受到压迫，血液流向毛细血管增多，并贮留在那儿使毛细血管内压升高，血浆中的水分渗出，也使血液出现浓缩。
2.比较以肌梭与腱梭为感受器形成的反射有何不同？
肌梭是一种感受肌肉长度的感受器，其传入冲动对同一肌肉的α-运动神经元起兴奋作用。除肌梭外，骨骼肌中还有一种能感受肌肉张力的感受器，称为腱器官，它分布于肌腱胶原纤维之间，与梭外肌纤维呈串联关系，传入神经为Ⅰb类纤维，其传入冲动对同一肌肉的α-运动神经元起抑制作用。当肌肉受外力牵拉而被拉长时，首先兴奋肌梭感受器引发牵张反射，使被牵拉的肌肉收缩以对抗牵拉。当牵拉力量加大时，腱器官可因受牵拉拉力的增加而兴奋，其反射效应是抑制牵张反射。
3.根据骨骼肌超微结构及收缩原理，收缩的速度和力量与何相关？
人体所有的运动都是在对抗阻力的情况下产生的，因此，肌肉力量在运动中具有至关重要的作用。运动员在其他条件相同的情况下，肌肉力量的大小是决定运动成绩的主要因素。
肌肉收缩的快慢和所克服的外部阻力相关。当负荷较小时，肌肉收缩速度加快；当负荷较大时，肌肉收缩速度减慢。实验证明，逐渐增加负荷量时，肌肉收缩力量也逐渐增加，而收缩速度则逐渐降低。当负荷量超过极限负荷时，肌肉张力达到最大值，但此时的收缩速度为零，肌肉所做的外功为零。如果逐渐减小负荷量，肌肉的收缩速度逐渐加快。当负荷量为零时，肌肉的收缩速度达到最大值，此时肌肉所做的功从理论上讲也是零。肌肉收缩时产生的张力大小，取决于活化的横桥数目收缩速度则取决于能量释放速率和肌球蛋白ATP酶活性，与活化的横桥数目无关。
从力量一速度曲线上可以看出，在其他因素相同的情况下，要想得到较快的收缩速度，就必须降低负荷量。如果要克服更大的负荷阻力，肌肉的收缩速度就要减慢。通过不同负荷量的训练，可得到不同的训练效果。小负荷训练可使肌肉的收缩速度得到提高。用大负荷进行训练，虽然可使肌肉力量得到较好的发展，但无助于收缩速度的提高。如果要达到最大的输出功率，得到最佳的训练效果，就必须采用最适的负荷和速度。
二.论述题
1.含氮类的激素是如何发挥其调节作用的？
20世纪60年代Sutherland等人提出第二信使学说（secondmessengershypothesis），认为激素是第一信使，作用于靶细胞膜上的相应受体后，激活膜内的腺苷酸环化酶，在细胞内产生cAMP（环一磷酸腺苷）而cAMP作为第二信使，激活依赖cAMP的蛋白激酶A（PKA），进而催化细胞内各种底物的磷酸化反应，引起细胞各种生物效应。
现已证明，第二信使除了cAMP外，dGMP（脱氧鸟苷酸）、三磷酸肌醇（IP3）、二酰甘油（DG）及Ca2＋等均可作为第二信使；而且所激活的细胞内起关键作用的除了蛋白激酶A，还有蛋白激酶C（PKC）及蛋白激酶G（PKG）等。另外，在细胞膜发现了一种在膜受体与膜效应器酶（如腺苷酸环化酶）之间起耦联作用的调节蛋白，即鸟苷酸结合蛋白（G蛋白）在跨膜信息传递中起重要的作用。
含氮激素的作用机制与作用过程大致分为如下五步。
第一步:激素到达细胞后，与细胞膜表面的受体结合，形成激素—受体复合物。
第二步:激素一受体复合物激活了细胞膜上的腺苷酸环化酶。
第三步:在腺苷酸环化酶作用下，ATP分解为cAMP（“第二信使”）。
第四步:cAMP激活蛋白激酶。
第五步:蛋白激酶再诱导出一系列的继发性、特异性生理反应。
这些继发性反应主要包括:①组织内酶的激活；②细胞膜通透性的改变；③促进蛋白质合成；④细胞代谢的变化；⑤刺激细胞的分泌活动。
2.无氧阈的测试方法及在运动训练中的作用。
最大摄氧量是反映人体有氧工作能力的客观生理指标，并已广泛应用于运动实践，用于评定心肺功能和有氧能力。但近二十年来，耐力性项目的竞技水平有了大幅度提高，而运动员最大摄氧量增加并不明显。因此，多数专家认为，运动员有氧竞技能力的提高并不完全是最大摄氧量增长的结果，而与最大摄氧量具有同等重要意义的另一个指标—乳酸阈（Lactatethreshold，LT）或个体乳酸阈（individuallacticacidThreshold，ILAT）越来越得到