您是否经常打个喷嚏就漏尿？
您是否经常来不及上厕所而尿湿裤子？
您是否有“女神”的傲娇，
却有着“女神经”的尴尬？
其实，给您造成困扰的，
正是有着“社交癌”之称的
女性尿失禁！
“难言之痛”——尿失禁在现实生活中，很多的中老年女性以及部分产后的妈妈会遭遇尿失禁带来的难以言说的尴尬和痛苦。
如何帮助“妈妈”们摆脱困扰，重拾社交信心，恢复健康生活？医患故事73岁的周阿姨，因”尿失禁3年”曾多方求医，高昂的医药费，却不见疗效。夜尿、无尿意感、“尿炕”等现象严重影响着她的日常生活，苦不堪言。
近日，阿姨的家属医院盆底康复科就诊，科主任单凤萍亲自接诊，经详细的病史询问及盆底评估检查，老人有多产史，盆腔脏器脱垂手术史及外伤史，最终确诊为尿道不稳定，混合型尿失禁。单主任根据老人的评估结果，制订合理治疗方案，经过3次治疗，配合凯格尔运动，老人的情况有了明显的好转，白天尿意感增强，第8次的治疗时，老人拉住单主任的手说:”孩子，你们太厉害了，感谢你们治好了我的病”。现老人仍在巩固治疗中，老人及家属对单主任赞不绝口。
关于女性尿失禁所谓尿失禁是指尿液不受控制地从尿道口流出。对于女性，最常见的尿失禁类型是压力性尿失禁和急迫性尿失禁。许多妇女甚至两者兼而有之，我们称为混合性尿失禁。
女性尿失禁患病人数多，约占成年人的20%以上。随着老龄化社会的到来，女性尿失禁的问题更加突出，严重影响患者的生活质量。
尿失禁有哪些原因？
1、生产损伤：多次生育、尿道膨出、子宫下垂等。
2、肥胖：年龄大，腹部脂肪堆积腹压增高对膀胱产生较大的压力。
3、雌激素水平降低：更年期后女性雌激素水平降低使尿道粘膜变薄，张力下降。
4、种族因素：大规模调查显示亚洲人尿失禁高于欧洲人。
5、精神因素：因为工作紧张、压力大、焦虑情绪或神经性膀胱而造成膀胱肌肉的反应过敏，无法抑制膀胱收缩而引起尿失禁。
6、手术损伤：直接损伤盆底肌肉和神经。
尿失禁如何预防？
1、不憋尿：经常憋尿，膀胱肌强直性收缩，肌肉疲劳性损伤。
2、产后避免持重
3、经常锻炼，特别是提肛肌训练、卧起坐运动。
4、保持有规律的性生活
5、积极治疗各种慢性疾病
6、提倡蹲式排便,防止尿道感染。
科室简介医院盆底康复科成立以来，科室技术力量雄厚，致力于为饱受盆底功能障碍的患者解除身心的痛苦，以“盆底功能整体康复”治疗为目的，主治盆底功能障碍性疾病造成的腰腿疼、盆底修复、产后塑型、催乳、回乳及产后发汗等。
科室引进先进设备，开展中药熏蒸，主治虚寒及劳损所致疾病，温经散寒，活血通络，缓解疼痛。全体医护人员秉承“真诚播爱、引领健康”的服务宗旨，为万千母亲的健康和幸福保驾护航！
专家简介
*秀芹主任医师现任临沂市妇产科专业委员会名誉主任委员。从事妇产科临床工作四十余年，医院的临床医疗、医院的管理工作，对妇产科常见病、多发病及疑难杂症的诊治有着丰富的临床经验，尤其擅长生殖及不孕不育的诊治，治愈了很多不孕患者，受到患者的一致好评!曾有“送子观音”的美称。有优秀的临床带教及业务管理能力。对各类手术操作技术熟练，如剖官产术，妇科肿瘤手术、腹腔镜手术、技术精湛。
单凤萍副主任医师从事妇产科工作20余年，对妇产科常见病及多发病的诊治积累了丰富的临床经验。熟练操作妇产科常见手术，复杂性会阴裂伤修补，尤其盆腔脏器脱垂、尿失禁手术、在女性盆底功能障碍性疾病的诊断和治疗中有独到的见解。医院进修学习，医院、省妇幼保健院、北京解放*总院等。现任遗传与优生专业委员会委员、围产医学医师委员会委员。
盆底康复科-
科室位置：门诊楼三楼西区盆底康复科
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