风湿rheumatism
风湿免疫性疾病是泛指影响骨、关节及其周围软组织，如肌肉、滑囊、肌腱、筋膜、神经等的一组疾病，它包括十大类，涉及两百多种疾病。大部分的风湿免疫病在做好早期诊断、规范治疗后均可得到有效的控制，切忌听信游医，使用偏方秘方，贻误治疗。出现哪些症状可能是风湿免疫病？
关节肿、痛，晨僵，年轻人的腰背痛；
肌肉无力、疼痛；
反复发作的口腔溃疡，各种皮疹，脱发；
手指受凉后发白、发紫；
口干，不能进食干饭；眼干，有异物感；中青年出现较多龋齿；
不明原因腮腺肿痛；
不明原因的皮肤发硬；
不明原因的发热。
风湿
以前，人们所称的风湿病，是指风湿性关节炎，类风湿性关节炎，强直性脊柱炎等疾病。现代医学，把所有侵犯运动系统——关节、肌肉、韧带、肌腱、滑囊等组织，以慢性疼痛为特点的疾病，都叫风湿病。常见的风湿病有风湿、类风湿、强直性脊柱炎、骨性关节炎、骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等。我们习惯上把上述疾病称为风湿骨病。风湿的误区
风湿病人要少沾水？普遍认为，“风湿”是“湿气太重”引起的，因此要尽量少沾水。事实上，尚无研究证明洗手、洗澡这样的举动会加重风湿症状。
关节痛贴风湿膏就行？
在传统印象里，只要提到关节痛，人们就会想起贴膏药。虽然国内大部分膏药都有活血化瘀、温经散寒的作用，但是贴膏药大多只能暂时缓解症状，疗效有很大的局限性。
卧床可以缓解关节痛？
有些风湿病患者认为运动会磨损关节，加剧关节变形，因此拒绝运动，而且关节痛就不想动，不想动就卧床。
其实，适当的锻炼，可以保持体质和恢复关节功能。否则身体会日渐衰弱，四肢甚至全身肌肉会出现萎缩，关节僵直、变形，严重的会成为终身残疾。
老年人才会患风湿病？一般认为只有老年人才会患风湿病，风湿病是老年人的专属疾病，事实上不单是老年人，任何年龄都有患风湿的可能。是潮湿引起的疾病？很多患者在天气变化，尤其是天气转冷、阴雨天或者感冒时风湿病容易复发，寒冷和潮湿只是风湿病的诱发因素，其本质在于细菌感染后的炎性反应，导致包括关节在内的全身多脏器受损。豨莶风湿片
成份
豨莶草、桑寄生、威灵仙、防己、桑枝、槐枝。
功能主治
祛风除湿，通络止痛。用于四肢无力，腰膝无力，骨节疼痛及风湿性关节炎。
用法用量
口服，一次2片，一日2次。
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豨莶具有祛风湿，通经络，清热解*之功效。用于风湿痹痛，筋骨不利，腰膝无力，半身不遂，高血压病，疟疾，*疸，痈肿，疮*，风疹湿疮，虫兽咬伤。
风湿患者冬季保健小常识一、冬日避免风寒湿邪刺激
风湿骨病患者冬季护理，一定要注意生活中的细节。要注意避免刺激，防止受寒、淋雨、受潮。冬季寒冷潮湿，要特别注意保暖，尤其是身体的关节部位，尤其是对软骨关节的保护。冬季关节疼痛时，建议用热水洗浴来减轻身体关节的疼痛。
风湿骨病患者应该避免久坐久站，如果长时间处于久坐状态，坐姿方面，腰背要保持挺直，每小时需要起身活动两三分钟，舒展筋骨。久站也应该注意姿势，而且应该适度活动。走路不要走太久，要避免长时间低头、仰头、歪头。最好每半小时就放松一下颈部肌肉，缓解颈部肌肉的疲劳。二、多做有氧运动增强体质
风湿骨病患者通过锻炼帮助增强体质，当抵抗力增加了，抵御风、寒、湿、邪的能力也会增加。需要提醒的是，运动时要适中，根据自身能力去运动，不要太过勉强自己做超过自身极限的运动，过度运动会给身体带来严重的伤害。尤其是50岁以上的老年人，不建议学习太极拳、瑜伽来增强体质，运动方式最好选择散步类的有氧慢活动。
三、饮食清淡为主少铁多硫
风湿骨病患者日常生活中应该保持清淡饮食，过酸、过咸的食物，比如花生、白酒要尽量避免。因为如果患者摄入过多的酸性离子，超过体内正常的酸碱度值，就会使体内酸碱度值偏高，使乳酸分泌增多，消耗体内一定量的钙、镁等离子，加重风湿骨病症状。同样，如果吃过咸的食物，如咸菜、咸鸭蛋等，就会导致体内的钠离子增多，加重患者症状。
另外，风湿骨病患者不应该进食含铁丰富的食物。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关，如海带、动物肝脏等，同时也要少吃茄属类蔬菜，如西红柿、土豆、茄子、辣椒等，因为这些蔬菜含有生物碱，会使关节炎症加重。这也意味着，有吸烟习惯的风湿骨病患者要把戒烟放在康复的首要步骤。而含硫的食物有助于骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建，同时硫也有助于钙的吸收。所以风湿骨痛患者要多食富含硫的食物，如鸡蛋、芦笋、洋葱等食物。
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