钱江晚报·小时新闻通讯员周素琴
张大爷今年70岁了，是个胖胖的老爷子。因为患高血压、糖尿病好些年，长期吃多种药物，医生总让他减肥，他平时就尽量吃素，荤菜吃得很少。
近段时间，张大爷觉得做事越来越力不从心，出门遛弯的路程也缩短了，上周还在家门口摔了一跤。
张大爷的医院做了全身体检。这一查，果然有问题。人体成分检测提示，肌肉量明显偏少，体脂肪及内脏脂肪偏多，骨密度提示骨质疏松。
医生告诉张大爷，他有可能得了“肌少症”或者“衰弱综合征”。
张大爷第一次听说“肌少症”这个病，但从名字里大约猜到了这个病应该和肌肉量减少有关。他就奇怪了，自己那么胖也会得肌少症吗？
什么是“肌少症”“衰弱综合征”
肌少症是一组进行性、以全身肌量减少和(或)肌强度下降或肌肉生理功能减退为特征的综合征，往往与年龄增加相关。
诊断肌少症需要测量与肌肉相关的要素，而与脂肪多少无关。也就是说胖子也可以患肌少症，称为“肥胖型肌少症”，你也可以理解为“虚弱的胖子”。
“衰弱综合征”的概念范围则更广泛一些，它指老年人因生理储备的降低，而出现的身体机能下降，更容易出现疲劳、疾病、意外伤害等。
某种意义上可以说，肌少症是衰弱综合征的其中一种表现。
得了肌少症有哪些症状？
1.步履蹒跚、行走缓慢、站起困难
2.手劲儿变小
3.总觉得乏力
4.平衡障碍、容易跌倒
肌少症的危害有哪些？
肌少症其实在老年人群体中普遍存在，只是很少有人