*「莲藕健康」科普团队出品本期内容评审彭良富医生（神经内科副主任医师）
近年来，帕金森病越来越高发，作为一个中老年人的专属疾病，困扰了很多中老年人。
在我国，帕金森的发病率更是成功跻身于肿瘤以及心脑血管病身后成为第三杀手，65岁以上中老年人发病率达1.7%，严重危害中老年人的身体健康，影响生活质量。
本期文章医生就给大家讲一下什么是帕金森，患有帕金森日常应该注意些什么。
帕金森病是怎么回事？得了帕金森身体会出现哪些征兆？
帕金森病也叫震颤麻痹，属于中老年人比较频发的神经系统性疾病，好发于60岁左右的老年男性，遗传、环境以及自身神经系统的老化都是诱发帕金森原因之一。此外，一些脑血管疾病也会导致帕金森。
那么，患有帕金森会有哪些典型症状呢？
震颤：手抖这是帕金森最典型的症状，患者上肢会出现有规律手指屈曲不自主震颤。
步态异常：在初期患者会出现行走缓慢且身体前倾，行走时步距缩短，部分患者在站立时表现出特殊的屈曲体姿。
姿势平衡障碍：患者出现起立困难以及容易向后跌倒，有时患者迈步后，小步伐越走越快，无法受自主控制停下。
除以上典型症状外，患者还有可能出现便秘多汗、排尿异常以及肌强直等等。
患有帕金森病，患有帕金森病，用药方面需要严格按照医嘱进行。平时则可以做一些康复锻炼，这对于帕金森病治疗有一定的辅助作用，如面部锻炼的动作，如微笑、撅嘴、鼓腮等。
预防关节变形可以做手指搬压的锻炼。多进行转体运动，经常性侧弯，注意腹肌以及腰背肌的锻炼。
患有帕金森病日常需注意什么？做好3件事，有助于病情康复
首先，保持运动，适当的运动有利于患者病情的恢复，如打太极、散步等，特别是太极拳可以帮助患者恢复平衡功能。
其次，均衡膳食，选择低脂低盐的饮食方式，多补钙，减少高蛋白食物摄入，还要戒烟除酒。
最后，作为患者家属要学会理解、包容病人。特别是对于晚期重症患者日常生活需要悉心照料，吞咽困难、饮水呛咳的患者需要给予鼻饲饮食，针对长期卧床者要定期翻身拍背，避免褥疮发生。
医生提醒患者朋友们，患有帕金森病一定要引起足够的重视，做到早发现早治疗，如果是本身有基础疾病，如高血压、糖尿病的患者，则需要积极治疗控制血压血糖。
此外，心情对于疾病也有很大影响，患者应该保持乐观的心态，只要积极配合医生治疗，规范用药，相信治疗并不困难。
本期话题：你身边有过帕金森患者吗？又是如何帮助他们走出困境的呢？欢迎在评论区留言，期待你的精彩评论哦~