前不久，儿子的幼儿园举办运动会，有个小姑凉长的娇娇弱弱，甚至有点怯生生的样子，在老师带领下，每两个小朋友一组，分别用肚子顶着一个篮球，侧着身子把篮球从一边顶到另一边放在框里算赢。当轮到这个小女孩时，忽然“哇”的一声大哭了起来，蹲在地方一边哭一边说：“我不会，我做不到的……”
为了不影响活动进度，家长把孩子拉到一边似乎在安慰她，还有同学对她说重在参与之类的话，没想到，小女孩竟然哭着完成了整个任务。一回到座位席，妈妈夸奖说：“你真的很棒！妈妈一直相信你能坚持到最后”。
其实，在父母眼中，孩子爱哭、胆小、遇到一点有难度的事情就退缩，我们会认为孩子没有信心、脆弱、敏感、抗挫折能力差等，真的是这样吗？
为什么孩子遇到挫折会发脾气？
心理学上有个词叫“心理弹性”，意思是：“但我们收到外界的变化和反应时，会有个伸缩空间，会自我调节和适应。”
简单来说，这个心理空间就像个弹簧，在受重时能承受很重的压力，一旦释放压力，就会恢复原来的状态。就如同人的心理，只有在面对压力和挫折的时，才是考验这根“弹簧”是否健康，是否能“强直不弯”，以及“回弹力”如何。
拿上文的小女孩来说，面对困难哭起来，只是她一种负面清楚的表达，并不是他没有抗挫抵抗力，而是她的心里面的那根“弹簧”弯曲了而已，是人面对害怕自然反应，假如她真是那种没有自信心的孩子，那她就不会哭着坚持完成任务了，说明她已经发挥了她“心理弹簧”的回弹力，这是值得称赞的。
换而言之，生活中，孩子从不缺少锻炼“心理弹簧”机会，缺少的是父母正确的引导，那些“心理弹性”弱，抗挫抵抗力差的孩子有哪些表现呢？
1、遇到事情只会躲避
《哈佛商业评论》曾有一项报告指出：
有50%的人因“领导/同事不好相处”、“公司福利不好”、“工作压力大”、“没有个人时间”等心理原因辞职，人们似乎习惯了知难而退。
就拿孩子来说也是如此，如果平日被父母保护的太好，就会性格软弱和胆小，不管是生活学习还是工作，一遇到事情就会自然的躲避，寻求庇护。
2、会很不自信
《少有人走的路》一书认为：
“孩子的自信要从小培养，不然长大之后，想再作补救，往往是亡羊补牢。”
那些长期生活在父母打压式的教育下，孩子会觉得“自己很笨”“我什么都做不好”“我总是让人失望”....自然就会不自信，过度谦虚，不敢把负面情绪释放，严重的后果还会出现反社会的人格。
3、会接受不了批评
前段时间网上新闻爆出，北京一个11岁男孩因暑假作业没有完成，接受不了母亲的批评，纵身从5层楼跳下受伤，虽已脱离生命危险，但也留下不可磨灭的心理伤害。
这类孩子，就是从小听惯了表扬好听的话，父母的一点一点批评和重话都说不得，还会对他人的批评耿耿于怀，一直记在心里，严重的还会因此想不开。
4、家长习惯贴标签
很多孩子遇到困难就退缩，与家长贴标签密切相关，当孩子表现出挫败之后的难过失望的情绪，家长会自然的认为孩子抗挫折能力差，有的还会给孩子贴上“真的不行”或者“太脆弱”的标签，这其实是也孩子一种心理暗示，认为自己就是个脆弱的人，没用的人，导致遇事自然退缩。
如何培养孩子心理弹性提高抗挫抵抗力
心理学研究曾表明：“心理弹性就像肌肉一样，是可以被锻炼。”
美国心理学家马斯洛也认为：
“良好的心理弹性，是提高孩子的对挫折的抵抗力必要手段。”
作为父母，该如何培养孩子这项技能，哪些误区需要避免？
1、不要故意制造困难
综艺节目《四大名助》中有对母女印象深刻，母亲为了锻炼12岁女儿的意志力，把她丢在沙漠三天两夜。女孩在采访中说：“这是我人生中最恐怖的时刻，我再不想有这样的经历了。”可是母亲坚持称，只要孩子经历这段苦的经历，就再也不会害怕困难了。
真是这样吗？不一定，正是因为这段经历，非但没有起到锻炼作用，更让他们的亲子关系变得很差，会让孩子怀疑自己，不自信和自卑。要知道，培养孩子挫折力的本质，是不要故意制造挫折，而是要帮助孩子理解挫折，抵御挫折，学会自己独立解决问题。
2、要换位思考与孩子共同面对
譬如孩子玩推车摔倒了，摔倒了哭得很伤心，这样小的挫折，也许在成人眼中觉得没什么大不了，但是在孩子眼中却是莫大打击。
父母应该理解孩子，蹲下来询问孩子哭的原因，并告诉他“没有人从来不失败，妈妈相信你一定可以站起来。”切记不要忽视和嘲笑孩子，只有家人的陪伴，才是孩子勇气的来源。
3、培养孩子心里的“防御机制”
心理学上分析：
“当人在遇到困难的时候，害怕是一种本能，只有提高内心的防御机制，才能实现自我保护。”
在教育中，与其为孩子避开困难，不如培养孩子解决问题的能力，学会直面困难的勇气。教会孩子正确的输赢观，培养孩子心理弹性，从而增加内心防御机制。
4、鼓励孩子学会寻求他人帮助
在家庭教育中，父母切记不要只教孩子独立，却忘记教会孩子如何向外界求助。
这里的“寻求帮助”并不是依赖他人，而是指面对困难时，主动的利用外部资源解决问题，只有懂得应时求助的孩子，内心才是最强大的。
最后，父母要陪伴孩子走过他必须经历的人生道路，给他自然生长的环境，让孩子了解生活中的困难和挑战，和面对挫折时能够泰然自若，遇事不慌张的态度，这样我们的孩子才会更加懂事，锤炼成百折不饶品行。
家庭才是每个孩子的第一个课堂，父母担任了孩子第一任老师的责任。为人父母，要适时放手，不怕孩子跌倒，不怕孩子遇到困难，要给予他们随时站起来的底气和力量，这才是教育的真谛。
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