家住余杭的朱大伯（化名）今年六十出头
平时生活规律，身体一直挺好的
可就在半月前
朱大伯半夜睡觉时经常出现
小腿肌肉剧烈疼痛的情况
且左右小脚反反复复
起初
大伯以为就是简单的缺钙
没什么大碍
也没特别在意
就简单在家附近的药店买了钙剂补充
但一段时间后
症状并未改善，反而越来越糟糕了
“有时痛到整晚睡不着觉，白天根本没有精神。”
知道不妙的他这才连忙到了余杭五院就诊
接诊的神经内科瞿峰明医师听了大伯的描述后
了解到朱大伯平时饮食均衡，
无明显缺钙依据
通过查看朱大伯抽痛发生的左侧小腿肌肉
发现疼痛处的肌肉非常僵硬
最后，经过一悉询问
终于发现了抽筋问题的原因
问题出在了没有预热的过度运动上
原来大伯近期每日运动量非常高
平均每日