当今时代，高血压、高血脂、高血糖等人尽皆知，患者对其标准数值范围也烂熟于心。但是，低血钾症却往往被大众忽视。
医学相关理论指出，正常群体血钾需要维持在3.5~5.5mmol/L以内，低于3.0~3.5mmol/L，属于轻度低血钾；低于3.0mmol/L，则判断为低血钾症，临床症状表现为肌肉酸痛、肌无力、呼吸困难且乏力、头晕恶心等。
特别提醒，如果血钾数值远低于2.5mmol/L，猝死率将会显著提升。临床案例证实，高血压患者更容易出现该症状，到底是什么原因？
钾元素缺失，对机体有何损害？
回答该问题，我们首先要了解钾元素之重要性：一方面，它是神经与肌肉重要传导介质，一旦缺失，会诱发肌肉收缩舒张异常。
另一方面，它是机体电解质主要成分，主要分布于组织液、血液、尿液中，参与细胞代谢。
一般来说，钾离子无法由人体自行合成，必须通过外界摄入获取，最终通过肾脏代谢排出体外。
也就是说，正常搭配三餐，基本不存在钾离子缺失问题。但高血压患者内压失衡，部分降压药有利尿作用，促使钾离子过多排出，对机体造成伤害，主要包括以下几种：
肌无力：下肢瘫痪、机体协调能力差、无法行走；
心脏异常：如果血钾数值低于3.5mmol/L，将引发心肌电位传导异常，心动过速、室颤、心律失常、早搏等症状接踵而至；
消化道疾病：胃肠道消化能力下降，蠕动功能不足，典型症状包括腹痛腹泻、胀气、消化不良、肠梗阻等；肾功能异常：钾离子缺失也会影响肾脏代谢水平，肾小管首当其冲，容易出现频繁起夜、尿崩症等情况。
罹患高血压后，为什么会存在低血钾情况？
通常情况下，人体能够通过正常摄入三餐，来弥补钾离子缺失的问题。但是少部分高血压患者始终存在低血钾情况，究竟是何原因？
被动缺钾
高血压患者想要维持血压稳定，首要措施就是服用降压药。但他们往往对药物性质、功效一知半解，需要医生辅助指导。
如果主治医生疏忽此项细节，高血压患者对药物禁忌、副作用等无法精准把控，或会诱发钾离子缺失，主要包括两种情形：
降压药有降血钾作用
降压药中有一类药物称为利尿剂，顾名思义，它通过提高尿液排出量来降低体内血压值。而在排尿过程中，部分钾离子会“离家出走”，患者若不注重钾元素补充，低钾血症则不请自来。
钙剂降压药
该药物降压作用主要依赖于钙离子通道阻滞作用，它能够对血管壁起到松弛作用，血液容纳量水涨船高，内循环速率加快，降压作用就会显现。
特别提醒，钙离子与钾离子、钠离子“相克”，可抑制钾元素吸收，迫使其被迫排出，引起缺钾性贫血。
主动缺钾
主动缺钾具有自觉能动性，问题主要出在高血压患者本身，他们存在钾离子收入不足、增加钾离子排泄速度等行为。
通过节食减肥降压，是高血压患者主动缺钾典型行为。该类患者在确诊高血压初期，心理负担过重，往往另辟蹊径，想要通过减肥等措施，降低体脂率，达到稳定血压作用，而节食短期效果显著，势必有人冒险而为。
医生提醒，高血压患者存在体质差异，如果本身体脂率较高，适当节食减肥可能有利于降压；但如果体重正常却一意孤行，难免营养摄入不足，诱发钾离子缺失。
另外，也有部分高血压患者深知节食减肥危害性，选择科学运动来达到减脂降压目的。显而易见，运动会加速体液排出体外，盐分、钾元素包含其中。一旦运动过量，钾离子消解速度水涨船高，后果可想而知。
缺乏钾元素，容易引起低钾血症，医生提醒注意4种异常症状
便秘
钾离子在信息传递方面有举足轻重地位，甚至会刺激脑部中枢神经控制胃肠道肌肉。一旦钾离子缺失，消化信号无法上传下达，胃肠道蠕动要么减缓，要么暂停，导致食物残渣无法顺利排泄，引起便秘。
肌无力
低钾血症患者，肌无力是其最直观临床症状。主要原因在于，血钾是神经传导递质，它是神经与肌肉连接桥梁。
由此可见，如果血液中钾离子含量不足，势必会造成神经递质传导能力异常，肌肉回缩、舒张无法保持动态平衡，轻则肌肉无力，重则强直性肌肉收缩，甚至引起痉挛、倒地抽搐等现象。
高血压
高血压往往伴伴随低钾血症状，典型特征是钠含量招标，钾离子含量微乎其微，是内压失衡主要诱因。
主治医生针对高血压患者，往往开具降压药，该药物种类繁多，既有降钾固压药，也有保钾降压药。因此，患者必须谨遵医嘱，在医生指导下服用药物，滥用或滥用会有高压稳居不下、低钾血症等风险。
情绪消极
日常生活中或多或少都会产生悲伤、愤怒、烦躁、抑郁等消极情绪，属于情感宣泄正常现象。但是如果长期被上述负面情绪缠绕，就要考虑钾离子不足问题。
医学研究证实，精神障碍患者群体中，20%以上有血钾功能不足症状。专家指出，钾离子承载血清素，后者是机体能够感受正面情绪根源所在。
结语：机体缺乏钾元素，或会造成种种负面影响。高血压患者服用降压药时，必须仔细咨询主治医师，明确是否存在低钾血症等副作用。你对此怎么看？欢迎下方留言。
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