帕金森病是临床上中老年人常见的神经系统变性疾病,以静止性震颤、肌强直、运动迟缓和姿势步态异常等运动症状为主要临床表现,但是除了这些运动症状,还有很多非运动症状也给患者带来深远的痛苦。
便秘就是帕金森病患者最常见的非运动症状之一,帕金森病导致的便秘呈现顽固性、反复性、波动性及难治性特点,为帕金森病患者的生活带来很多的不适。
帕金森病患者伴发便秘的原因比较多,主要是胃肠道蠕动减少,腹肌收缩减弱以及饮水减少等,另外抗胆碱药等抗帕金森药物会使蠕动机能下降,从而加重便秘。
很多人遇到便秘困扰,都会选择通便剂,虽然成效较快,但是它刺激大肠神经,加速肠脏过分蠕动,会损害肠壁,使便秘情况恶化。要有效控制或治疗便秘,每天必须进食足够纤维质及水分,膳食纤维可以增加粪便量,刺激肠道蠕动,水分可以软化粪便,两者同时可以促进肠道排出粪便。
帕金森病患者遇到便秘应该如何处理:
养成每天定时大便的习惯
每天定时排便,可以养成条件反射,不要长时间憋便,会导致生理功能紊乱,出现便秘。
每天吃够足量含膳食纤维的食物
膳食纤维一般不能被胃肠道吸收,也不产生能量,但是膳食纤维能刺激肠道蠕动,增加肠内容物的体积,减少粪便在肠道中停留的时间,能有效防治便秘。
多饮水
饮水对于身体健康非常重要,每日饮用4-8杯水,晨起或饭前饮用一杯温开水,可以有效预防便秘。
腹部按摩
顺时针按摩腹部,对胃肠也会有一定的刺激,可以加速肠道蠕动,另外适当的户外活动,也能很好的改善便秘的情况。
不要乱用泻药
乱用泻药会导致肠道功能紊乱,应该好好调整心理状态,有助于便秘的治疗。