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护心的根本原则在于维护心脏的阳气,也就是它的动力。吴焕林认为,可补肺养心。
按摩天柱穴:将大拇指贴住天柱穴(在颈肌外侧缘入发际处),把小指和食指贴在眼尾附近,然后头部慢慢歪斜,利用头部的重量,压迫拇指,按摩天柱穴。不但能预防中暑,还能改善头晕、耳鸣等中暑症状。
发布:2014-12-15 19:48:00