为何别人黑发靓丽你却少年白了头 [复制链接]

很多朋友都在为自己的白发而焦心：明明自我感觉保养得挺好，白发还是蹭蹭地长，有的年纪明明还不算大，白头发却比年长十岁的人还多……白头发增多会让人看起来更显老，尤其是对于还没到老年人中青年，出现白发增多无疑会给自身形象造成很大的影响。因此当我们发现自己还不到白发年龄就出现白发增多现象时，要及时查找原因，对因来调治。那么白发增多的原因有哪些？下面让我们一起来了解一下导致白发增多的原因。

首先我们要来了解什么是白发。白发主要表现为部分或全部毛发变白，是因毛发色素缺失所致。白发的发生有生理和病理两大因素，例如老年人的毛发随年龄增长发生生理性变白；白化病、锌缺乏、甲状腺功能亢进等疾病可引起病理性白发等。出现异常白发的患者应及时就医，明确诊断，然后针对病因进行治疗，如避免致病因素、补充缺乏的营养素、治疗原发病等；对于无有效治疗手段的患者，可通过染发改善外观。

遗传或疾病因素。有很多疾病可因遗传引起，而其中白发现象，遗传也起到一定的作用的，所以如果父母有人曾经有少白头现象的，那么其子女头发也有可能会过早出现白发现象。未到老年就出现灰发或白发的人，常常有家族史，为常染色体显性遗传，也可见于某些综合征(如早老综合征、综合性肌强直性营养不良等)。

环境因素。长期熬夜、嗜好烟酒等不良习惯，或节食减肥、偏食导致营养缺乏等情况，也会出现头发过早变白。

现在绝大多数人之所以容易会出现白头发，跟人的精神因素有着息息相关的联系，如果一个人长期存在情绪紧张、压力大、焦虑、抑郁等不良情绪，并且长时间郁郁寡欢，或者是心态不好，以及身体过度劳累的情况下，那么也是容易导致头发变白。由此可见，平时能够注意对身体的调节也是很关键，这样才能避免白头发的发生。

上面就是关于白发增多的原因，可见它除了和遗传有关外，还有肝脏肾脏以及营养有关，因此一旦我们发现自己白发越来越多时，要考虑上面所说的几个因素，以便及时对因来调理，建议白发多者平时可以多吃黑芝麻、黑豆等黑色食物，同时注意锻炼，以增强体质，保证身体以及毛发的健康。