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众所周知，糖尿病是以慢性高血糖为特征的代谢紊乱性疾病。糖尿病的发病原因很多，比如遗传因素、环境因素都在糖尿病的发生中起着重要作用。有研究发现，经常喝甜饮料、吃糖、饮食里含糖过多均可导致肥胖，进一步加重胰岛素抵抗，从而增加患糖尿病的风险，也就是说更容易得糖尿病。因此，我们要注意将糖的摄入控制在合理的范围内。
嗜甜的真正危害
1、伤肾年广东台报道，医院血透室有一位透析患者，大家总爱打趣称他为“可乐哥”。因把可乐当水喝，一天最少喝两三瓶，当时24岁的他就患上尿*症晚期，如今已持续透析近10年。除此之外，很多甜饮料中会添加磷酸盐，并常以磷酸作为酸味剂。而这两种成分都不利钙、锌、铁等矿物质的吸收，其中的精制糖和咖啡因等成分，会加重钙流失。所以当人体尿液中钙量和草酸量增多时，就很容易结合成结石。2、毁牙年据《武汉晚报》报道，某5岁男孩，每天只喝饮料不喝水，20颗牙齿8颗烂得只剩牙根，6颗齐根折断，不仅吃饭成了难题，现在就连话都说不清楚了。因为，除了碳酸饮料会腐蚀牙齿表面的珐琅质外，饮料中的高糖，也会发酵产酸，导致牙釉质脱矿溶解。3、诱发乳腺癌美国布法罗大学发表在美国癌症研究协会的《癌症流行病学生物标记与预防》期刊上的一项新研究表明，与从不或很少喝含糖汽水的女性相比，每周喝5次或以上含糖汽水的女性全因死亡率要高出62%，而死于乳腺癌的可能性要高出85%。此外，该研究的结果间接表明，含糖量较高的饮食是诱发包括乳腺癌在内的多种癌症的重要因素之一。4、降低免疫力一篇发表在《NatureCommunications》上的文章曾揭示果汁的危害：果汁中超高的果糖会损害人体的免疫系统，从而导致人体的免疫力下降。在小鼠模型中，研究人员对于葡萄糖和果糖进行了对比，结果显示：在饮食中加入了果糖的小鼠，其体内巨噬细胞的功能出现了影响，促进了炎症反应的发生。短期的高含量的果糖饮料就可以促进人体的炎症反应，呈现出病理学的特征。5、加重抑郁甜味给人带来短暂的愉快之后，很快会让人重新归于沮丧和抑郁的状态。对相关观察性研究所做的汇总分析发现，甜饮料消费量增加可能会促进抑郁风险。不过这并不意味着一口都不能喝，数据分析表明每天喝2小杯以上才有显著效果，每天喝3罐可乐饮料可以增加25%的抑郁风险。按糖的摄入量来分析，15克以下的糖摄入量和抑郁风险没有关联，但在15~克之间，随着摄入量的增加，抑郁相对风险上升。
推荐医生
徐永锋
主治中医师毕业于浙江中医药大学，师承四川吴氏传统原真中医，擅长运用中草药及太极养生之道法医治各类内科杂症有独特疗效。尤其对：▲脾胃病、虚寒性病症、体质虚弱、失眠、更年期综合症；▲久治不愈的皮肤病：面部过敏性皮肤病、痤疮等；▲久治不愈的咳嗽：如过敏性咳嗽、咽痒干咳、感冒后久咳不愈等；▲强直性脊柱炎；▲高血压、高血脂、糖尿病等
坐诊时间：每周五下午
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精诚·至善·仁德·卓越5月22日星期六坐诊医生信息马玉庆*医专家上午朱均权主任中医师下午裘亦海中医骨伤科上午周福华主治中医师全天沈行仪主治中医师上午钱章红中医师下午史荷芳主治中医师上午冯林主治中医师全天刘峰中医师全天郑水祥中医妇科专家全天
史荷芳主治中医师
中国针灸学会会员，浙江中医药大学本科,从事儿科临床工作近二十年，擅长运用中西医结合治疗小儿的常见病、多发病。医院进修学习,全市首个开展“小儿助长贴”特色疗法，并取得很好的疗效。擅长运用“穴位敷贴”、“针刺四缝”等中医特色治疗小儿哮喘、急性支气管炎、鼻炎、积滞（俗称奶痨）、脾胃功能虚弱、生长发育缓慢、遗尿等诸多呼吸系统、肠胃系统、发育类疾病。长期开展“冬病夏治”、“脐疗”“穴位埋线”等中医适宜技术。
◆门诊时间：周六上午
冯林主治中医师
毕业于河南中医学院，行医近四十年，积累了丰富的临床经验。医院院长职务，退休后曾在杭州、南京、宁波等地坐诊。
擅长主治：呼吸系统疾病：急慢性咳嗽、气喘、痰症、呼吸困难等；消化系统疾病：急慢性胃炎，胃溃疡、腹泻、便秘、胆囊炎、功能性消化不良；泌尿系统疾病：肾炎、尿道炎、膀胱炎、泌尿系统结石等；神经系统疾病：头痛、头晕、失眠、健忘、头晕脑胀等病症；男科：阳痿、早泄，性欲低下、前列腺肥大以及炎症等；妇科：月经不调、痛经、闭经、妇科炎症、不孕、产前及产后调理；疼痛症：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、关节炎、风湿及类风湿、痛风等。◆坐诊时间：一四五六日全天、二下午马玉庆*医专家
毕业于湖北中医学院。原陆*司令部门诊部*医，*教大队卫生所少校*医兼所长，解放**医委员会委员，民族医药学会会员，《中国医刊》首席顾问。
擅长：?中西医结合治疗各科疑难杂症不孕不育、妇科疾病（小叶增生、子宫肌瘤等）癌症后期治疗、癫痫、帕金森综合症；?心脑血管后遗症：中风、脑梗、半身不遂；?研制经典膏方：美容美颜、补虚扶弱、抗衰延年、纠正亚健康、防病治病疗效确切。◆坐诊时间：周三全天、周六上午朱均权主任中医师
医院中西医结合科主任，毕业于浙江中医药大学。系省卫生厅确定的“示范中医科”学科带头人，省中西医结合学会风湿病专业委员会委员，嵊州市中医学会理事，绍兴市首届名中医。
从事中西结合临床工作二十多年，充分发挥中西医结合的优势，在风湿病、慢性肝病、肝硬化、脂肪肝、慢性肾炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、偏头痛等病的治疗上积累了丰富的经验，取得了较为满意的疗效。曾被嵊州市卫生局评为先进个人。
有17篇论文在省级以上杂志公开发表，其中“软肝化纤汤对慢性肝炎肝硬化患者肝纤维化的影响”一文，被评为～年度嵊州市自然科学优秀论文优秀奖。
◆坐诊时间：周六下午裘亦海医院原门诊外科主任，三界大王塘岙王忠清伤外科第五代传人，年录入第三批《中国当代中西名医大辞典》。县级劳模，县第九届、第十届人民代表，绍兴市第三届人民代表。曾赴浙江省中医学院针灸师资班、绍兴中医进修班学习深造。擅长骨伤外科，治疗各类骨折、骨折不愈合、骨质疏松症、颈椎、腰椎间盘突出、风湿、类风湿、痛风性关节炎、肩周炎、网球肘、弹响指、膝关节退行性骨关节炎、滑囊积液、半月板损伤、乳腺、甲状腺、慢性胆囊炎、阑尾炎、胃炎、泌尿系结石、前列腺增生、擅长三伏、三九穴位敷贴诊疗、膏方调理治疗、肿瘤术后放疗化疗调理等疾病。其研制的膏药已被（年命名为非物质文化遗产项目接骨伤膏制作工艺（嵊州裘氏）绍兴市市级代表性传承人）。针灸对骨关节疾病、脑血管意外后遗症、面瘫、偏瘫、痹症有独特疗效。◆坐诊时间：周六上午周福华主治中医师擅长诊治：1、腰椎间盘突出症、颈椎间盘突出症、腰腿痛、颈椎病。2、头痛：偏头痛、颈椎源性头痛、肌紧张性头痛。3、神经痛：三叉神经痛、肋间神经痛、坐骨神经痛、急性带状疱疹（蛇缠）、带状疱疹后神经痛、神经病理性疼痛、幻肢痛、残端痛、糖尿病性神经痛以及复杂的局部疼痛综合症。4、骨关节痛和软组织疼痛：膝关节炎、足跟痛、退行性骨关节炎、急慢性腰扭伤、腰肌劳损、棘上棘间韧带、腰痛肌筋膜炎、梨状肌综合症、纤维肌痛综合症、腱鞘炎（弹响指）、肩周炎、网球肘、软组织损伤。5、癌性疼痛。6、缺血性疼痛：血栓闭塞性脉管炎、糖尿病性血管病。7、不明原因会阴痛、神经性膀胱炎。◆坐诊时间：周二、四、六全天郑水祥妇科专家
出生于中医世家，幼承祖训。从医40余载，临床经验极其丰富，在嵊州、上虞、绍兴及周边县市有较高的知名度。
擅长运用传统中医中药治疗各种内科疾病、妇科疾病及各种疑难杂症。
尤其对中医妇科深有研究，对各类盆腔炎、附件炎、阴道炎、宫颈糜烂、月经不调、痛经、闭经、白带异常及不孕不育的治疗，有独到的疗效。
◆坐诊时间：周四、六全天钱章红中医师
师从嵊州名医『金南琹』。
从事医疗工作三十余年，积累了丰富的临床经验，对各种常见病、多发病的治疗，有较深的造诣，尤其对胃肠病及其它消化系统疾病、高血压、妇科的中医药治疗，疗效显著。
◆门诊时间：周二、周六下午沈行仪主治中医师
从医40余年，积累了丰富的临床实践经验，擅长运用中医经典古方、验方治疗各种内科疾病、妇科疾病，如：
▲中风后遗症；▲面瘫；▲脾胃疾病、肾阳虚衰、肾阴不足、肝气不舒；▲月经不调、痛经等诸疾。◆坐诊时间：周二至周日上午刘峰中医师中药师
出生于医圣故里，世家传承，长期受中医药的熏陶，精通中药材性状、药效。师从名中医『周士英』主任医师。
擅长诊治：◆擅长运用中西医结合治疗：肝、胆、脾、胃类疾病及咳喘、心痛、便秘、水肿等。◆擅长发挥中医传统疗法，运用汤、丸、散、丹、膏等多剂型并举，辨证施治各类常见病、多发病，取得良好疗效，深受患者好评。◆坐诊时间：长期坐诊
