科普营养爸妈真的老了么如何帮爸妈预防 [复制链接]

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爸妈真的老了么？如何帮爸妈预防肌肉衰减？

文│YUN编辑│小灰灰

文章来源：营养师团

已授权《中国临床营养网》转载

看完后最重要的是花更多的时间去关心一下我们的长辈。

接下来YUN给大家介绍一下现在在全世界老年人中越来越受到重视的肌肉减少症的成因和判断方法，当然还有预防措施。看完这篇，相信我！你一定会把它分享给你的长辈的！

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肌肉减少症（Sarcopenia）是什么？

随着老龄化逐渐成为全球问题，越来越多的科学家开始