股骨头坏死正确使用拐杖的方法 [复制链接]

female

股骨头坏死

减轻髋部的负荷，保护性减轻负重，是股骨头坏死最基本的预防治疗。所以，股骨头坏死患者应拄拐行走，减轻身体对髋关节的负重，避免疾病进一步的恶化。然而很多患者并不知道如何正确使用拐杖，下面就就为大家介绍一下。

1

拐杖的选择

　　股骨头坏死如何选择拐杖，当然以木制和金属制的最合用。要选择无裂隙、疤结等质优的拐杖，柄部要有足够的海绵维护。假如需求用手杖，应留意手杖的高度，不能高于自己的左粗隆顶端。

2

扶拐杖行走法

　　一、控制正确的扶拐杖行走，如二点步行：右足和左拐，左拐和右足相互交替行走;三点步行：两拐和患侧足三点行走，健侧足独立行走;四点步行：先把左拐前移，后迈右下肢，再前移右拐，最后迈左下肢。

　　二、得学会用上肢和手控制拐杖，控制适合的高度，这里所说的适合的高度是从足底到腋窝的高度，比身高少40厘米，站立时从足小趾前外侧15厘米到腋下2～3横指的高度。

　　三、股骨头坏死患者假如需求用单拐时，必需将拐杖放在健侧腋下，并与患肢同时行走，这样能够消弭患侧臀肌疲倦、减轻患髋的受力，并增加稳定性。

　　四、必需留意这点下楼时，应该先让双拐下，然后下患肢，最后下健肢;上楼时，应先迈上健侧下肢，后迈患肢，最后双拐再上去。

总之，得了股骨头坏死，要加强对疾病的了解，没必要产生恐惧心理。同时积极就医，以降低疾病对生活的影响。

推荐专家

侯洪涛骨坏死专家

40多年临床工作经验

出身中医世家

医院股骨头科主任

擅长：酒精、激素、外伤等引起的股骨头缺血性坏死、其他骨关节坏死、强直性脊柱炎、关节病、骨关节退变、坐骨神经痛等各类骨科疾病的治疗。

出诊时间：周一至周日全天

曹志光骨坏死专家

从事骨外科临床工作30余年

获两项国家发明专利

中华中医药学会会员

擅长：对激素性、酒精性、外伤性、缺血性、骨折性及成年人、儿童等各类股骨头坏死、强直性脊柱炎、风湿病性骨关节病均有显著疗效。

出诊时间：周一至周日全天

史颖奇骨坏死专家

医院小儿骨科专家

教授、主任医师

医院特聘专家

擅长：小儿股骨头坏死、小儿创伤、脊柱侧弯、小儿骨关节疾病与损伤外科的治疗，尤其擅长14岁以下儿童的小儿先天性髋脱位、先天矫形，包括先天性骨与关节畸形、先天性肌性斜颈、先天性膝关节畸形、小儿肿瘤、小儿脑瘫术后、婴儿骨皮质增生症、小儿骨科疾病等治疗。

出诊时间：周一上午、周四下午

时述山骨坏死专家

医院骨科专家

享受国务院特殊津贴

教授、研究生导师

擅长：股骨头缺血性坏死、骨关节炎、颈肩腰腿痛骨与软组织缺损修复、肢体畸形等病症。

出诊时间：周五上午

娄思权骨坏死专家

医院骨科专家

教授、博士生导师

医院特聘专家

擅长：脊柱外科和关节外科的临床与研究，颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎病的诊断和治疗，人工关节置换，骨性关节炎。

出诊时间：周一下午