北京治白癜风比较好的医院 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/上文小编给大家介绍了《一文带你了解颞下颌关节常见的这些病》，其中我们知道颞下颌关节紊乱综合征中有一类是因咀嚼肌导致的。要知道在日常生活中，咀嚼肌的作用至关重要，不仅帮助我们咀嚼食物，还起到保护颞下颌关节的作用。所以这次小编就给大家具体介绍一下咀嚼肌紊乱到底是什么？
咀嚼肌，是上提下颌骨、使口闭合的一组头肌，简单点说就是人体在咀嚼时需要使用的肌肉。主要由咬肌、颞肌、翼内肌与翼外肌组成，均分布于下颌关节周围，作用是参与张口闭口和咀嚼运动。
其中，咬肌，用力咬牙，脸颊两侧比较硬的部位。经常性吃硬食的人，咬肌会相应地发达、粗大。颞肌，颞肌呈扇形状态，在耳朵上方。它舒张时可以固定下颌，维持下颌稳定。翼外肌/翼内肌，主要是上提下颌及辅助下颌运动，参与开闭口。
咀嚼肌出现紊乱，就会导致一系列的问题，通常表现为面、下颌和颞下颌关节处感到疼痛、酸疼，还可能导致头痛、颈部疼痛等其他并发症；肌肉僵硬、紧张或强直，引起下颌运动受限或张口受限，被动开口时疼痛明显；咀嚼无力，长时间的咀嚼或口腔活动可能会导致肌肉疲劳，耐力下降，嚼东西困难；咬合不协调、咀嚼过度，齿轮磨损，这些都将极大影响我们的生活质量。
导致咀嚼肌紊乱的病因有很多种，常见的因素有牙齿不正常、夜磨牙、精神紧张、不良生活习惯等。长时间开口过大可能导致咀嚼肌过度活动，当咬合异常时，会增加肌功能的负荷，导致咀嚼肌疲劳、疼痛，从而出现紊乱。有的人精神紧张，就会无意识地咬紧牙，这都有可能导致咀嚼肌功能受损，进而影响口腔的正常运作。
所以最最重要的是预防，与其想方设法去治疗，不如平时做好保养，避免问题出现。所以平时我们保持良好的口腔卫生，定期口腔检查，以防止牙齿不正引起的咀嚼肌紊乱。习惯咬牙的朋友，学会有意识地避免，减轻压力和焦虑情绪。不要过度使用咀嚼肌，少吃或不吃过硬的食物和咀嚼口香糖等。
如果病症已经发生，那就要采取治疗方法，请医院检查，接受专业医师的诊断和治疗。
