导语：脑变性疾病是一种慢性损害脑神经的一种疾病，它包括很多种疾病，但大多数人都听过这两种最常见的：阿尔兹海默症和帕金森病。阿尔兹海默症俗称老年痴呆，它是大脑神经元的异常大量丢失。帕金森是一种进行性的疾病。这两种都不是一种致命疾病。
01阿尔兹海默症和帕金森病都是什么？会有什么表现？
直到现在，有的人对这两种疾病的认知都有待加强。
1、阿尔兹海默症
（1）介绍阿尔兹海默症
我们平时在日常生活中所说的老糊涂与这个病症有所不同，老糊涂是老人因为器官的自然衰竭所导致的记忆力和行动力有所下降，但是这个病症不一样，这个病症是随着时间的推移，记忆力越来越差，导致最后刚刚干的事情下一秒就不记得，“健忘”到了很多人都奇怪的地步，忘记人名或者日常物品的名称，没有办法记住东西，总是忘记刚刚的事情，但是对于几十年前的事情却有记忆。
（2）表现
帕金森患者的认知功能会受到障碍，认知功能包括记忆、判断、语言等。患者发病一般首先是记忆功能减退，表现为刚刚做过的事、刚刚说过的话不记得等，然后逐渐会迷路、进食不知道饥饱等，有时候患者还不能正确使用词汇，不认识镜子中的自己等等原始行为。
有一部分患者早期也会出现情感障碍，常常狂躁或者抑郁。随着病情的加重，患者痴呆的症状也就越来越明显。还有可能性格大变，缺乏道德感，不注意个人卫生，把废品视如珍宝。
随着病情越来越严重，使本就苍老的躯体显得更年迈，头发会逐渐变白，皮肤变得干燥多皱纹，色素沉着，牙齿脱落，肌肉萎缩。到了晚期，还会出现震颤、痉挛、偏瘫等现象。这种病极少数可以治愈，到最后常常会出现其他病疾或者衰竭而亡。
2、帕金森病
（1）介绍帕金森病
在一次运动会上，伟大的拳击手阿里出现在火炬台，传递奥运火炬，但是电视上的他手臂在不住的抖动，头也跟着微颤，这不是他紧张导致的，而是他患有帕金森病。
帕金森的病因目前还没有结论，但是医生发现脑部组织退化与这种疾病有关。这种病大多数是在50岁以上发病，因为是进行性疾病，所以起病较缓，逐渐进展。
早期患者一般都会出现震颤为首发病症，会出现断续的停顿感。紧张时候会加重震颤，运动时会减轻或者停止，睡觉时会停止。少数70岁以上的老人没有震颤这一现象。
肌强直开始于一侧上肢，感觉到关节僵硬及肌肉发紧，逐渐加重并出现运动迟缓。想要活动胳膊或者是腿时，觉得肢体僵硬，关节活动很困难，像是来回折一根铅笔，身体的肢体和躯体失去柔韧性。
运动迟缓，在早期患者出现震颤时，就有可能出现运动迟缓。有些患者日常生活都难以完成，比如穿衣、进食、翻身等动作；患者面部的表情也会减少，面容刻板、凝视、瞬目减少；口、咽、腭部的肌肉运动减少，患者可能会出现流口水、吞咽困难等。
由于患者肢体和躯体都出现了肌强直，所以患者会出现特殊的屈曲体姿，站立或者走路时头部向前倾，手臂伸直。走路时平衡感极其不好，必须要以小碎步行走，给别人一种很慌张的感觉。
02我们如何预防阿尔兹海默症和帕金森病呢？了解一下
我们可以学习一门外语，双语可以提高我们的认知能力，并且可以延迟阿尔兹海默症的发展；经常读报纸看书，有一门自己的爱好，比如：打打麻将，玩纸牌可以降低疾病的发病率；注意饮食，多吃蔬菜、豆类、水果等食物会降低认知功能损害风险；可以适量喝红酒，红酒内有一种多酚可以减少大脑中斑块的形成；控制好自身的血压，高血压会导致很多疾病的发生；适当做有氧运动，多活动，可以强化认知能力相关的大脑中神经线路的连接。
远离有*物质，比如杀虫剂、除草剂等避免或减少接触对神经系统有*的物质；注意自身饮食健康和卫生，根据不同的年龄，摄入的热量也不同。适当进食海鲜类食物，有利于防治动脉粥样硬化，多吃蔬菜水果，保护神经细胞，促进肠蠕动；适当喝咖啡、茶，不仅可以降低血脂，还可以提高神经元的兴奋性，降低患帕金森病的风险。
03如果自己或者身边人得了这种病怎么办？
药物治疗：虽然药物治疗无法根治这种疾病，但是对于大多数患者来说都有比较好的效果的，可以改善症状，延缓功能减退，维持患者的生活自理能力，减轻看护者和患者的负担。
非药物治疗：需要患者自控力，有时也需要家人的耐心和关心。患者需要在生活中多动脑、动眼、动耳、动嘴。可以让患者辨别字卡，颜色各异的动物，反复讲基本的生活常识和近期发生的事情；可以让患者做一些简单的动作，比如梳洗、擦桌子、叠衣被等动作，可以使老人集中精力，增强体力和生活自理能力；平时可以听听音乐；练练太极拳，散散步，以便于恢复运动功能。
药物治疗：医生会根据患者的年龄、情况、经济承受能力等因素为患者开药。药物治疗的主要目的是为了帮助患者延缓病情进展，控制患者病症，尽量延长症状控制的年限。
非药物治疗：有外科手术和放射线治疗，还有中医治疗，应用对象为术后帕金森患者。主要是帮助术后患者调理并恢复身体。不过近年来，一部分患者初步肯定了中医对本病的疗效。帕金森越早干预越好，越早发现越早治疗。
结语：阿尔兹海默症和帕金森病都需要家人长期的陪伴，虽然这种疾病极少数能自愈，但是对症下药，寿命并不会减短，可以过上正常人的生活。可能患者会有很多正常人不能理解的行为，但是他们也许只是想要家人陪陪他们，我们小的时候他们不就是这么一步一步带大的吗？我们现在大了也要这么对待他们，给予他们足够的陪伴、耐心，陪他们走好最后一段路。
