#健康科普行#有些人在生活中，总是会细心观察身体变化。一旦身体，发生任何不适感都会立即就医，并且害怕自己患上更严重疾病。我们不否认这是一种非常好的现象，也是对身体负责任的表现。但是有些时候，身体的变化，可能只是生理反应。
马先生今年32岁，平时非常注重保养的他，在近段时间却面临一个问题：一饿就心慌，手抖。刚开始马先生以为这就是自己社区营养物质不足导致的，只是补充了适当营养素，但是发现症状始终得不到缓解。
迫不得已情况下，医院进行了相关检查，但最终也没有发现有什么重大隐疾，医生表示：一饿就心慌，手抖与多方面因素有关系，有可能是身体疾病引起的，当然也有可能是生理现象。
一饿就心慌、手抖，是咋回事？医生坦言：或是五大问题在“捣*”
低血糖
现实生活中，很多朋友一饿就出现心慌手抖的症状。多数都是低血糖引起的，但发生低血糖现象是很多人可能把原因归根于身体虚弱没吃饭等。正常人即便饿一下也很少发生低血糖症状。
正常人，他们的调节血糖能力非常强，当血糖偏低时，人体会动员一切升高血糖的途径。为了防止血糖偏低，人体特地设置了三道防线：
第一道防线是降低胰岛素的分泌（胰岛素是人体内降低血糖的唯一物质）；
第二道防线是促进升糖激素的分泌；
第三道防线是促进肾上腺素的分泌。
如果反复发生低血糖，说明人体血糖调节能力出现问题，背后可能隐藏着某些问题，最常见就是糖尿病。
多数人都认为糖尿病是血糖升高引起的，其实糖尿病患者血糖容易偏低，糖尿病患者的血糖之所以偏高，主要是血糖调节能力出现问题。
糖尿病目前是无法根治的，主要依靠口服降糖药物控制血糖，这些降糖药物不良反应之一就是低血糖。
在发生心慌手抖的时候，可以去化验一下自己血糖水平，如果血糖水平降低＜2.8mmol/L、糖尿病患者血糖＜4mmol/L，并且还伴有心悸、大汗等症状，基本可以考虑为低血糖！
低血糖只是一种表象，想要彻底治好，还需要去探究其背后的原因，对症治疗才能真正改善这个问题。发生低血糖的时候，可以适当口服葡萄糖，吃点糖果或饼干，就能得到缓解，对于严重昏迷的人，最好立即就医治疗。
甲状腺功能亢进
甲状腺的功能主要就是分泌甲状腺激素，当它的功能亢进的时候，我们血液中的甲状腺激素量就会明显增加，测试人主要表现为高代谢状态，出现饥饿后心慌手抖症状。
要想区分好甲状腺功能亢进，比较容易可以从症状体征，实验室检查以及影像学等方面下手。
从症状分析，如果出现甲状腺肿大，脾气暴躁，容易激动失眠，两手颤抖，出汗增多，心慌，皮肤潮湿，但是体重却减轻甚至消失，对于女性还可能出现月经失调，容易疲劳等症状。
从提升分析外观可以看到患者甲状腺肿大，摸起来有一定硬度并且无压痛感，有些患甲亢明显，所以能触摸到甲状腺震颤，在听诊的时候还能听到血管杂音，最主要表现就是突眼。
有些患者可能症状不明显，甲状腺看不到明显肿大，对于这类患者可以做影像学检查，比如颈部彩超能够及时判断是不是甲亢。
帕金森病
帕金森病主要症状就是静止性震颤，运动迟缓，肌强直等。大家对这句话不太理解，通俗说帕金森病的患者表现为手抖，运动缓慢，肌肉紧张度增加等。
很多人觉得奇怪，帕金森病是可以引起手抖的症状，但是心慌又该如何解释呢？这个很好理解，帕金森病患者是可以出现自主神经功能障碍的，这时候表现为心动过缓或心动过速的。
对于帕金森病患者出现的自主神经功能障碍，可以口服药物调整自主神经功能。很多人估计都知道，帕金森病目前是无法治愈的，查出这个疾病态度比较消极，但是不得不说被确诊为帕金森以后，需要采取正规治疗。
因为帕金森病如果不及早治疗的话，病情进展得会比较快。如果积极配合专业的治疗手段，患者的生活质量还是可以的。帕金森病的治疗不仅仅是药物上的，还需要采取康复、心理上的治疗，必要的时候也可以采用手术治疗。
肠胃疾病
正常情况下，如果每天一日三餐都正常摄入，没做什么体力活，是不会出现饥饿状态下心慌手抖症状的。
但是如果本身患有肠胃疾病，比如胃酸分泌比较多，这样就容易导致食物被消化速度加快，很容易在饥饿状态下出现不适感，并且比健康的人饥饿速度更快。
如果胃酸分泌过多，不仅将食物很快消化完，胃酸还会刺激到肠胃黏膜，更容易引发腹部不适感。
建议大家注意保护自己，胃部日常多吃养胃食物，更有助于为身体补足营养物质，维持各个器官功能正常运行，越来越健康。
肝脏问题
如果在饥饿状态下，总是感觉到心烦意乱，非常焦虑，有可能是肝功能不正常的表现，建议大家一定要注意肝脏保养。
当血糖浓度逐渐降低时，肝脏不能做出正确判断，也无法进行正常生理反应，来分解肝糖原，维持正常活动，于是只能继续消耗血液中的糖分，造成越来越严重生理反应。
建议大家在生活中，一定要注意肝脏保养，尤其是经常熬夜、喝酒暴饮暴食等都会导致肝脏功能越来越差，如果无法正常进行生理活动，时间长了就会导致糖原无法正常分解，更容易引发一饿就心慌手抖的情况。
如何改善一饿就心慌手抖的问题？
首先，建议大家保证充足休息。
长期熬夜，更容易引发身体病变，建议大家一定要保证规律作息，晚上11点之前进入深度睡眠状态，保证7~8个小时休整，有助于强健体魄。有些人在熬夜状态下，会导致身体无法正常运行，也会导致肝脏受到损伤。时间长了，更容易引发一饿就心慌，手抖症状。
其次，保证充足营养物质摄入。
有些人会盲目进行节食减肥，此时更容易导致营养素摄入不足，时间长了引发身体病变，建议大家一定要保证充足营养物质摄入，这样才能避免低血糖等情况发生，也有助于保护肝脏，更有助于肠胃功能越来越强大，让身体免疫力越来越强，有效对抗细菌和病*，预防疾病。
